Op vrijdag 24 mei is bij AV de Liemers de 2e wedstrijd van de werp3kamp georganiseerd.

Op de onderdelen speerwerpen, discuswerpen en kogelstoten streden de A/B junioren, senioren en masters voor goede prestaties. Als toetje was er nog het kogelslinger geweld.

De uitslag is gepubliceerd.

Zin in een uitdaging? AV de Liemers start met Run to The Start Zevenheuvelenloop. Run to The Start is een speciale voorbereidingscursus op de Zevenheuvelenloop. Op onze atletiekbaan gaat op zondag 25 augustus 2013 deze 12-weekse cursus van start.

De cursus Run to The Start
Run to The Start is een bewezen effectief hardloop voorbereidingsprogramma van de Atletiekunie en de Zevenheuvelenloop in samenwerking met lokale verenigingen en loopgroepen. Ook AV de Liemers doet mee! Run to The Start helpt je om jouw persoonlijke doelstelling bij de Zevenheuvelenloop te halen. Dat kan het uitlopen van de wedstrijd zijn, maar ook het verbreken van je persoonlijke record. In 12 weken train je onder begeleiding van ervaren en deskundige trainers, zodat jij alle zeven heuvels met gemak aan kunt! Vanwege het 30-jarig jubileum van de Zevenheuvelenloop kun je eenmalig ook via Run to The Start voorbereiden naar de 5 en 10 km. De eerste training begint op 25 augustus 2013. Verzamellocatie is de Atletiekbaan aan de Heerenmäten 4.

De inschrijving voor Run to The Start Zevenheuvelenloop start op 1 juni 2013

Klik op -lees meer- voor meer informatie.
Neem voor meer informatie contact op met Sylvia de Jager, trainerszaken@avdeliemers.nl.

Zaterdag 18 mei is het baanseizoen voor de junioren C/D voortgezet met de 2de stedenwedstrijd. De stedenwedstrijd is gehouden in Zevenaar.

De uitslagen van de Stedenwedstrijd voor junioren C/D zijn bekend.
Klik hier voor de uitslagen.
Foto's staan op de facebook pagina.

Op woensdagavond 12 juni wordt weer een 3 km testwedstrijd gehouden op de baan.
Aanvang 19:30 uur na het inlopen. Vrije deelname, ook voor lopers die op andere avonden trainen.

Gisteravond, 3 mei 2013, ging de eerste Trackmeeting in Utrecht van start. AV de Liemers was goed vertegenwoordigd op de verschillende onderdelen.

Er waren twee hoogtepunten die avond. Bij het kogelstoten van Femke Dijkstra, zij wist het clubrecord aan te scherpen met een afstand van 14.03m.
Nina Hendriks verbeterde ook een clubrecord. In 27.78 seconden was zij na 200m over de finish wat haar een nieuw clubrecord opleverde bij de Meisjes Junioren C.

Daarnaast zijn er ook veel persoonlijke records behaald door onder andere Willemijn, Nina, Fabian en Jouke.

Alle uitslagen zijn te bekijken op de site van de Track meetingen.

Alle correcte uitslagen van de eerste pupillenwedstrijden zijn verwerkt tot een tussenstand en medailleoverzicht.

Je kan dit overzicht raadplegen via de volgende link:
http://www.nijmegenatletiek.nl/default.aspx?PageID=220

Op maandag 20 mei (2e pinksterdag) organiseert AV de Liemers, tijdens de gezellige Ooyse Landloop, de clubkampioenschappen voor wegatleten.

Je loopt mee met de afstand die behoort bij jouw categorie.
Er volgt daarna een prijsuitreiking verzorgt door de organisatie van de Ooyse Landloop en even later worden de clubkampioenen van AV de Liemers bekend gemaakt.

Inschrijven kan tot en met 15 mei via www.ooyselandloop.nl.
Geef wel aan dat je lid bent van AV de Liemers.
Uiteraard is inschrijven op de wedstrijddag ook mogelijk. Het inschrijfburo is geopend vanaf 09.00 tot 20 minuten voor aanvang van de wedstrijd.

Klik op -lees meer- voor meer informatie en categorie indeling.

Vandaag is de nieuwsbrief mei 2013 naar alle leden verstuurd via e-mail.

Heb jij de nieuwsbrief niet ontvangen?
Dan is jouw (correcte, huidige) e-mail adres niet bekend bij de ledenadministratie.

Je kan jouw e-mailadres doorgeven via e-mail adres: ledenadministratie@avdeliemers.nl
De nieuwsbrief kan je ook downloaden

Op maandag 13 mei 2013 wordt de Algemene Ledenvergadering gehouden.

Locatie: clubgebouw AVL
Aanvang: 20.00 uur
Einde: 22.00 uur (streven)

Klik op -lees meer- voor de concept agenda.

Atletiek voor mensen met een beperking.
Vanaf 2 mei zal er een nieuwe groep van start gaan. Een groep speciaal voor lichamelijk of geestelijk beperkten. Deze trainingen zijn toegankelijk voor mensen met bijvoorbeeld autisme of een lichamelijke beperking. De training wordt gegeven van 18.30 tot 19.45 uur.

De trainingen zullen lijken op de reguliere junioren trainingen, alle onderdelen komen zo veel mogelijk aan bod. Maar, de groep is en blijft klein, er wordt extra rekening gehouden met persoonlijke beperkingen en/of interesse en je traint onder professionele begeleiding.
Mocht je zelf geïnteresseerd zijn of weet je iemand die graag wilt sporten bij een gewone vereniging klik hier voor meer informatie.

Besluit trainersvergadering wegatleten.
GEEN trainingen voor wegatleten op:

• Koninginnedag (30 april)
• Hemelvaartsdag (9 mei)
• 2e Pinksterdag (20 mei)
• Kerstavond + Kerstmis (24, 25 en 26 december)
• Oudejaarsdag (31 december)